La séance débute par un moment d’échange pour faire connaissance. Prendre le temps de s’installer et se sentir confortable. 

Je prends connaissances de vos besoins, vos objectifs et vos attentes par rapport à la séance d'hypnose. C'est également l'occasion pour moi de poser des questions et d’apporter des réponses à vos interrogations.

Avec les informations que vous me donnez, je vous propose une expérience et vous guide dans une transe de plus en plus profonde. Cela se fait en général au son de ma voix. Je vous accompagne tout au long de la séance. Vous pouvez vous détendre, vivre pleinement le moment et pourquoi pas, vous laisser surprendre par votre imagination. En état d'hypnose de plus en plus profond, nous allons travailler de façon créative sur les objectifs spécifiques convenus en début de rencontre. Souvent sous forme de voyage hypnotique.

À la fin de la séance, je vous guide doucement hors de l'état hypnotique de façon à ce que vous en reveniez énergisé, rafraîchi et bien conscient. Une fois revenu à votre état habituel, nous pouvons faire un retour sur l'expérience. C'est également l'occasion de répondre à d'autres questions s'il y a lieu.

Il est important de noter que l'hypnose est un processus collaboratif où vous conservez toujours le contrôle et la conscience. Les effets de l'hypnose peuvent varier d'une personne à l'autre, et quelques séances peuvent être nécessaires pour atteindre les résultats souhaités.